八種你不知道的魚油好處

臨床實驗顯示Omega-3脂肪酸抗發炎對身體有幫助，所以一定要補充，艾多美的Omega-3脂肪酸含量非常高，癌症、憂鬱症、皮膚怪病體內發炎都需要補充，因為一般平常攝取量是不夠的！

臨床實驗如下

1.魚油跟胎兒大腦智商有關，建議懷孕開始就要補充
孕婦每天要補充3.3公克
孕婦吃魚油，孩子比較不易氣喘和過敏體質，父母雙方都是過敏體質，孕婦每天建議要補充2.3公克才夠！

2.心血管疾病
可以有效降低血脂異常，三高族、勃起障礙，都是很需要的補充品！

3.乾眼症
眼睛在分泌淚腺發炎阻塞才會有乾眼症問題，讓發炎淚腺消炎，尤其手機看太多，有眼油眼屎都需要補充來改善！

4.癌症發生率死亡率
需要定期癌症篩檢
吃保健品可以預防和讓我們延緩復發率

5.精神疾病
抽取患者腦脊髓液發現其Omega-3含量非常少。其實很多疾病是缺少很多需要的營養素導致！

6.青春痘
魚油的抗發炎特性，有助減緩痘痘的發炎問題與數量

7.類風溼性關節炎(自體免疫問題皆屬
減少這類患者對藥物的依賴

8.阿茲海默症
延緩退化問題。人腦80%由脂肪所組成

綜合上述，魚油對身體的幫助可說從頭到腳都有，不可缺少喔

魚油的種類、品質差別很大的，

你吃的是真的魚油嗎？魚油? 魚肝油? 鯊魚油? 海豹油?
魚油的時間要吃多久呢？魚油最少要吃三個月

有效劑量每天至少2公克，相當於每天要吃鮭魚70元、或是鱈魚2-300元才能吃到身體需求含量！魚油來源，海洋汙染等情形，所以補充於油也要懂得選擇

來自阿拉斯加的小型鱈魚，艾多美魚油一罐825元180顆，相當於一顆4.6元，每天食用2顆攝取700毫克EPA+DHA ，6顆吃到需求含量！

高品質原料精緻萃取工法沒有魚腥味，每一顆含量都是純全魚油不加其他植物油！
魚油服用量以自己個人健康需求做調整，今天有吃到魚就可以少吃，比較辛苦就吃六顆！

補充：
Omega-3系列脂肪酸中最常被研究有益於健康的為EPA與DHA
魚的油含量高≠魚油含量高，魚油泛指Omega-3脂肪酸

http://www.atomy.com/tw/Home/Product/ProductView?GdsCode=W00111