年紀大了仍然保有黑頭髮，主要與以下幾個因素有關，但並不單純表示「比較健康」：

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1. 遺傳因素

• 基因是決定頭髮何時變白的最主要因素。

• 如果父母或祖父母晚年仍黑髮，子女多半也可能較晚白髮。

• 這與健康狀況無直接必然關聯。

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2. 黑色素生成情況

• 頭髮的顏色由毛囊中的黑色素細胞（melanocytes）決定。

• 隨年紀增長，黑色素生成會逐漸下降，毛髮就會變白。

• 如果黑色素細胞依然活躍，就會保持黑髮。

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3. 生活方式與營養

• 缺乏某些營養素（如維生素 B12、銅、鐵）可能加速白髮生成。

• 壓力、抽菸、慢性病等也會影響黑色素細胞功能。

• 因此，健康的生活方式可能間接有助於保持黑髮，但並非絕對。

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4. 疾病與藥物影響

• 某些疾病（如甲狀腺疾病、自體免疫疾病）或藥物可能加速白髮。

• 反之，沒有這些因素干擾，黑髮可能持續更久。

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✅ 結論

• 年紀大仍黑髮主要是基因決定。

• 可能與生活方式、營養、壓力控制有關，但不能單純以黑髮判斷健康。

• 健康人也可能早白髮，白髮也不代表一定不健康。

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