[2012-06-12 ]
“「中庸之道」是中華文化的精髓，也是社會個人的行為準則。唯有遵循中庸之道，才能保持平衡和諧。”
現年97歲的吳芹芳於1915年出生在湖北宜昌，當人們走近這位年近百歲的老人時，都會驚訝於她的素淨、端莊和美麗。更令人驚歎的是，她擁有過人的記憶力，尤其對數字過目不忘。她認為，樂觀的心境、健康的飲食、廣泛的愛好和親情的包圍，都是養生之道。
吳芹芳和先生Frank一起居住在南加州橙縣的拉古納林村，通過電視和報紙瞭解時事新聞，是每天必不可少的功課。最近的新聞焦點人物，從薄熙來到林書豪，她都如數家珍。居住在附近的弟弟吳植芳表示，自己知道的新聞，大多都從姐姐處聽來的。談到養生之道，吳芹芳首先想到的是「樂觀」二字。她說，人在遇到困難時，往往抱怨不好的事情為甚麼發生在自己身上，其實是白白浪費時間和精力。與其怨天尤人，不如切身實地想下一步應該怎麼做。另外，在飲食方面，一定要注重健康，少油、少鹽，執意營養均衡。
此外，她認為自己的長壽也歸功於良好的生活環境以及親情的包圍。她和先生在20年前結婚後，1992年3月搬至拉古納林村，這幾乎是一個人間仙境的地方，優美清靜、遠山近海，舒適方便。她說，20年前入住時，她是當地第二戶華人，因先生是白人，還只能算是「半戶」。目前，則已經發展到至少500多戶華人，她曾經是當地華人聯誼會的創會會長，和社區感情頗深。
目前，先生也已有95歲高齡，兩位年近半百的老人相依相伴，安度晚年。而弟弟吳植芳也在3年前從別州搬到同一個社區居住，姐弟二人朝夕相處。吳芹芳從3年前停止開車，弟弟在姐姐的出遊生活上給予幫助，姐姐則是弟弟精神上的導師。此外，吳芹芳愛好廣泛，是作家、美食家，也是國際標準交誼舞的好手。她說，最後一次正式跳舞是在90歲時，當時她身著旗袍，和先生攜手翩翩起舞。
本報記者程嫣洛杉磯報道
資料來源 星島日報
讓你 活得久 活得好 的健康新方法
沒有藥物侵入性 絕對安全
美國LifeWave光波能量貼片
eMail: kingmansheih@gmail.com
Mobile : 0936 190
400 薛無
沒有留言:
張貼留言